操作手册
本手册介绍 Loll Player 的日常操作：媒体库、屏幕上的面板、 手柄手势、照片与音乐模式、网络来源、下载，以及每一个设置标签页。 粗体名称与应用里的标签一致。若你想了解播放器能做什么，而不是怎么操作，请看 产品页面。
1. 快速开始
- 从头显的应用库启动 Loll Player。不支持 Quest 1。
- 全新的媒体库里，空行把 浏览本地文件 放在前面。添加来源 是第二个按钮，用来添加你已有的服务器。
- 指向一个控件，扣动扳机即可点击。主屏幕有 视频、照片 和 音乐 标签页。没有握住手柄时，捏合即可点击。
- 打开内容后，按右手柄的 B 显示面板，或用左手柄的菜单键（≡）显示和隐藏它们。没有握住手柄时，右手在空白处或画面上捏合，作用与 B 相同。
- 文字输入使用头显的系统键盘。应用内没有键盘。
2. 媒体库
每个主页标签列出你打开过的内容。视频 还有一行 继续观看。 看完的片段显示 已看完 徽章。加星的项目在文件浏览器的 收藏 里，而不是主页上的第四个标签。
筛选框（筛选访问过的项目…）只收窄这些列表——按文字，再加上 分辨率 和 来源 标签。应用不会为磁盘上的每个文件另建索引。 要浏览文件夹，请从文件浏览器进入。
媒体库顶部的 设置 打开的面板，与播放时左侧的面板相同。标签上方的 语言 为 跟随系统（跟随头显），或应用自带的 26 种语言之一。 ? 按钮是 Show descriptions——默认关闭，打开后每项设置下方多一行说明。
3. 文件浏览器
在媒体库中打开面板（左菜单键，或按住右侧扳机再按 B）。右侧面板就是文件浏览器：
- 面包屑、按 名称、日期 或 大小 排序、列表或网格，以及类型筛选：全部 / 视频 / 图片 / 音乐。
- 网格卡片显示缩略图，网络上的文件也一样。SBS 与 OU 静帧会裁成一只眼。
- 视频 开始播放并关闭面板。图片 打开查看器。音乐 在后台播放，不会关掉你已经打开的照片。
- 面板打开时，只有指针在浏览器上且你位于某个文件夹内，B 才向上一层。其他情况下按 B 都是关闭面板。B 从不会移动屏幕。
来源标签
| 标签 | 里面有什么 |
|---|---|
| 最近 | 你最近打开过的内容。长按该标签可清除。类型筛选决定清除会去掉什么。 |
| 收藏 | 加星的项目。长按该标签可清除，方式相同。 |
| 网络 | 你的服务器，外加一张 打开链接 卡片。粘贴 http:// 或 https:// 链接，包括 .m3u8 和 .mpd，会立即播放。网络文件可以下载。 |
| 本地 | 应用自己的媒体文件夹。这里的文件可以在应用内删除。 |
| 设备 | USB 存储。添加设备文件夹并且驱动器已插入后，该标签才会出现。 |
4. 播放面板
视频播放时，按 B（或左菜单键）打开三块面板： 画面下方的控制条、左侧的 设置，以及右侧的文件浏览器。 它们停在舒适的距离，不会贴在远处的影院银幕上。
在 自由摆放 中，面板停靠在屏幕上。在 影院 和 巨幕 中，打开面板会把它们放到你正在看的方向前方；屏幕本身仍留在座位上。180° 和 360° 没有屏幕边缘， 因此面板锁在你打开它们时所看的方向。转得足够远（大约 80°）或按住 Meta 键，它们会回到你前方。
指向并扣动扳机即可点击。面板打开时，摇杆 滚动指针下方的列表。在你关闭面板之前，它不会改变音量或缩放。
短提示（裁剪提议、过热警告、保存结果）出现在状态行右侧，并自行消失。你可以处理的失败会在同一行显示文字操作， 例如 重试 或 打开设置。标题行始终是标题。
视频控制条
最上一行显示电量（充电时为蓝色，20% 及以下为红色）、时钟、 环境名称（自由摆放、影院 或 巨幕），以及——画面不在 1× 时——尺寸，例如 ×1.5。其下是标题、收藏星标、 转换完成后可以保留时的 保存转换副本，以及 停止。
| 控件 | 作用 |
|---|---|
| 上一个 / 下一个 | 同一文件夹中的上一个或下一个视频。面板保持打开。 |
| 后退5秒 / 前进5秒 | 跳过五秒。转换仍在进行时也可以拖动时间线。 |
| 播放 / 暂停 | 切换播放。 |
| 音量 | 系统媒体音量，带数字。 |
| 音轨 | 只有一条：点按静音。静音不会被记住。多条：带数字的徽章；点按打开 播放 → 音轨。 |
| 重置视角 | 把屏幕放到你正在看的位置。与按住 Meta 结果相同。 |
| 连续播放时跳过 | 文件夹自行往后播放时跳过整个文件。直接打开该文件仍会播放。 |
| 循环 | 关、单曲、文件夹 或 A-B。A-B 使用当前时间的 设 A、设 B 和 清除 A-B。 |
| 字幕 | 仅当存在文本轨道时显示。在关闭与第 1 轨之间切换，并在 视频 标签页打开字幕样式。 |
| 机位 | 仅当同组文件被当成摄像机机位时出现。从条带中选一个。 |
| 透视 | 在自由摆放中，显示你的房间而不是壁纸。从影院或巨幕使用时，会先回到自由摆放。 |
如果你为当前文件设置了 播放方式，或片段过重、无法直接播放， 控制条还会显示 直接播放 或 优先转换。控件本身在 视频 标签页上，不是播放控制条上的走带按钮。星标旁的下载图标是 保存转换副本：直接写入 下载位置 所选的文件夹， 没有额外对话框。可以保留转换文件时才会出现。
5. 手柄手势
几乎所有操作都在右手柄。左手柄唯一的播放键 是菜单键（≡），用来显示和隐藏面板。
手
没有握住手柄时，指向面板上的控件并捏合即可点击。右手在空白处或画面上捏合，会显示或隐藏面板，作用与 B 相同。捏在面板上只是点击。手势不能缩放、环顾、切换项目或调节音量。
右手柄
| 操作 | 效果 |
|---|---|
| 摇杆上 / 下 | 在自由摆放中缩小 / 放大画面，从 0.5× 到 4×。影院和巨幕忽略此操作——请改座位排。在 360° 或 180° 照片上，上下用来倾斜视角。 |
| 摇杆左 / 右 | 视频：音量减小 / 增大。按住可连续步进。平面照片：上一张 / 下一张。360° 或 180° 照片：转动视角。面板打开时：摇杆改为滚动列表。 |
| 按住 扳机 + 摇杆左 / 右 | 文件夹中的上一项 / 下一项（到头后循环），适用于视频和照片。音乐不会这样切换——请用音频条。换照片不会停止音乐。 |
| B | 会话中面板关闭：打开它们。面板打开：若指针在浏览器内且位于某个文件夹中，则向上一层；否则关闭面板。已打开的弹出层会先关闭。从不移动屏幕。 |
| 按住 扳机 + B | 会话中：停止并返回媒体库。在媒体库中：切换面板。 |
| 按住 扳机 或 握把 并移动 | 在 360° 或 180° 照片上：先把地平线摆正，然后只能左右摇摄。 |
| 长按 Meta | 按视线重置视角，面板开着或关着都可以。在 180°/360° 上，面板也会跳回你前方。 |
一次摇杆手势只做一件事。斜向推动会停在你开始的那根轴上——缩放 不会同时改变音量。让摇杆弹回后再换轴。
速查
| 正在看 | 摇杆左 / 右 | 下一项 |
|---|---|---|
| 平面照片 | 上一张 / 下一张照片 | 拨动摇杆。不用扳机。 |
| 360° / 180° 照片 | 转动视角 | 按住扳机，再拨动。 |
| 视频 | 音量 | 按住扳机，再拨动。 |
6. 照片
照片使用同样的三块面板。控制条有标题、收藏星标、 360° 照片的壁纸操作，以及 停止。其下是上一张、n / N、 下一张、平面照片的 旋转 90 度、透视，以及幻灯片的播放/暂停。 没有音量或拖动条。幻灯片间隔 在这条控制条上 （预设从关闭直到 5 分钟；起始值为 5 秒），不在设置里。
- 在自由摆放中用摇杆上/下缩放平面照片。
- 360° / 180° 环视。 旋转模式 起始为 跳转：每次左右拨动转过 跳转角度（15、30、45 或 90°；起始值 30°）。平滑 则连续摇摄。上下始终平滑倾斜。按住扳机或握把拖动只做左右摇摄；拖动开始时地平线会摆正。
- 壁纸。 从一张 360° 照片设置当前模式和座位。设置 → 环境 → 壁纸 显示每个档位，并可以用 恢复系统壁纸 回到内置夜空。
- 相册排序（照片标签页）：名称、日期 ↑ 或 日期 ↓。
- 幻灯片照片之间的转场：无（起始值）、淡入淡出、滑动 或 闪黑。
照片 标签始终在标签栏上。没有打开照片时，按照片生效的各行 显示默认值且不起作用，并提示先打开一张照片。打开照片后可以 覆盖投影和立体、交换左右眼，以及 双眼对齐（±10%）。 自动拼接 360 原始照片 展开双鱼眼原始静帧（默认开启）。重力校平 让已校准的 360° 静帧保持竖直（默认开启）；关掉后， 重置视角会改用你头部的上方对齐画面。
7. 背景音乐
从 音乐 标签，或从浏览器里的音乐文件开始播放。浏览照片时它继续 播放。照片条下方，或媒体库面板下方，会出现第二条控制条：标题、n / N、收藏、停止、拖动条、上一首 / 后退5秒 / 播放-暂停 / 前进5秒 / 下一首、音量、连续播放时跳过 和 循环。
- 开始播放视频会停止音乐并隐藏音频条。
- 照片条上的 停止 只关闭照片。音乐继续。
- 只有一条音轨：音频按钮静音，且静音不会保存。多条音轨：选一条。静音从不会成为已保存的选择。
- 拨动摇杆不会换音乐曲目。请用这条控制条。
8. 字幕
放在视频旁边的字幕文件（同名，或名称匹配）会自行载入。应用 会检测文本编码。带样式的字幕格式会保留字体、位置和 卡拉 OK 计时。基于图像的字幕轨道也会作为选项出现。
- 控制条上的 字幕 按钮在关闭与第一条轨道之间切换，并打开样式区。
- 样式是 设置 → 视频 的最后一节，不是单独的标签页：字号（50–200%，起始 100%）、颜色（白、黄、青、绿），以及 位置（负值把字幕行上移）。
- 你选的轨道只用于本次。样式会保留。
9. 网络来源与 USB
在 设置 → 来源 添加服务器。已保存的密码留在头显上。服务器 列表可以与 Meta Cloud Backup 同步；密码不会，因此恢复后的头显 可能会要求你重新登录。
| 分区 | 如何添加 |
|---|---|
| SMB 服务器 | 主机和共享，或 搜索网络中的服务器。访客访问，或用户名和密码。休眠的共享会在后台重新连接，而不是中断正在看的视频。 |
| WebDAV 服务器 | http 或 https 服务器 URL，用于 NAS 或 Nextcloud 一类的主机。接受自签名证书 默认关闭，并且按服务器单独设置。应用会警告：打开后将接受任何证书。普通 http 没有这个开关。 |
| SFTP 服务器 | 主机、端口、用户名和密码。只读，除非服务器允许写入，才可以把转换副本存回去。 |
| FTP 服务器 | 主机和端口。使用 TLS（FTPS） 在 高级 下面。 |
| 媒体服务器 | 扫描 UPnP，或按地址 添加媒体服务器。扫描寻找 Emby 和 Jellyfin。若什么都没找到，请输入地址——发现功能看不到每一台主机。 |
| 投放到此头显 | 关闭，直到你打开。之后网络上的其他设备可以把一段视频推到头显。 |
| 设备文件夹 | 插入 USB 存储，然后 添加设备文件夹 并选择文件夹。授权会在重启后保留。若某一行提示必须重新授权，点按该行即可——不必先删除文件夹。 |
10. 下载与保存的副本
可续传的下载
网络 标签上的文件可以下载后离线播放。队列在 重启后仍在，中断的文件从停止处继续。头显过热、电量低，或连接按流量计费时，新的下载会等待。设置 → 存储 显示用量相对队列上限的情况，并让你移除已完成或失败的条目。
下载位置（同一标签页）是 应用存储、源文件夹，或你挑选的文件夹。 源文件夹在该位置允许写入时，写到原文件旁边（本地 和 USB 文件夹、允许写入的 SMB 共享、WebDAV、SFTP 和 FTP）。媒体服务器上的项目 没有回写通道，并会说明这一点。拔掉的目标会明确失败——不会 悄悄落到别处。选中的文件夹也会被添加为设备来源。
旧容器
有些较旧的文件无法按原样播放。旧格式播放方式（播放标签页）是 这些文件的默认值：直接播放 或 优先转换。它在 下次打开时生效，不会重开已经在播的片段。控制条上的 播放方式 会为你正在看的文件覆盖该默认值。
无法直接播放的重文件会显示 过重，无法直接播放 并 进行转换，状态行上有百分比。你仍然可以拖动。直接播放同名 MP4 而不转换 默认开启：若旧文件旁边已有同名 MP4，就播放该 MP4，并跳过转换。
转换完成时，询问是否保存转换副本（默认开启）会询问 保留转换后的文件?——该文件夹可写时选 保存到原文件旁边， 或 选择文件夹…，或 暂不。标题行的下载图标 保存转换副本 则直接写入 下载位置。两种方式 都是把已转换的流重新封装，而不是再编码一次。360° 和 180° 副本的 命名方式让其他播放器能认出形状。已保存副本的下次播放会跳过 转换。
11. 屏幕、环境与舒适
设置 → 环境 有三种观看模式：
- 自由摆放——你自己放置的屏幕，叠在透视或壁纸上。摇杆缩放，以及按文件记住的尺寸、距离、曲率、高度和倾斜，都在这里生效。
- 影院——固定的剧场。选择 前排、中排 或 后排。摇杆缩放不适用。
- 巨幕——固定距离上的墙面大小屏幕，座位排相同。
透视是控制条上的眼睛按钮，不是第四种模式。播放时调暗环境 默认开启：面板关闭时，房间或透视会变暗， 打开面板时亮度回到一半。3D 房间的变暗从全黑开始；透视的变暗 从 80% 开始，因此房间可以隐约看见。
平面画面默认开启 曲面屏幕。180° 和 360° 从不变曲。渲染质量 节能 会强制关闭曲面，直到你离开节能；你的开/关选择会保留。
壁纸 是每种模式、每一排座位各一张。未设置的档位是内置 夜空（系统夜空）。从 360° 照片设置；在这里恢复。
头锁 为 自动、锁定 或 解锁。自动会在位置追踪丢失时，或头显 处于行驶中的车辆且未开飞行模式时，把剩余的平面屏幕、媒体库和面板锁在头前。180° 和 360° 画面保持 相对世界的朝向；只有面板跟随头部。锁定会强制如此。解锁保持 世界中的座位。追踪恢复后，一切重新锚定。
在 视频 标签页，当打开的是平面的自由摆放视频时，屏幕尺寸（50–400%）、 屏幕距离（0.8–4 m）、屏幕曲率、垂直偏移 和 躺靠 按文件记住。大约 1 米以内，应用会警告文字可能重影。在影院和 巨幕中这些滑块会等待——座位排才是距离控制。水平线锁定 在已校准的 360° 视频中保持 水平线；关闭后，重置视角改用你头部的上方。
12. 设置参考
左侧面板，按标签顺序。属于当前打开文件的行始终显示。什么都 没打开时，行显示默认值且不会写入。你明确选过的值从此胜过出厂值。
| 标签页 | 里面有什么 |
|---|---|
| 视频 | 投影（自动、平面、180°、190°、200°、360°、EAC、立方体）、旋转（自动、90°、180°、270°）、镜像（不镜像、上下翻转、左右镜像）、立体（自动、2D、左右（SBS）、上下（OU）、单眼）、屏幕比例（自动、16:9、4:3、2.35:1、1.85:1、1:1）、播放方式（直接播放 或 优先转换；按文件记住；再次点按当前选项可清除）、黑边（自动、裁剪、关闭）、屏幕几何、水平线锁定、色彩范围（自动、始终展开、不展开）、色彩风格（自然、鲜艳、浓艳——鲜艳为起始）、画面 预设（中性、影院、鲜艳、通透、夜间——影院为起始；相机片段从中性开始），以及亮度、对比度和饱和度，然后是字幕轨道和样式。 |
| 播放 | 循环。跳过片头 和 跳过片尾，单位为秒（0–3600；若会让可播放内容为空则拒绝）。同一文件夹中的片段共用你上次设置的一对数值。多于一条音轨时有 音轨。播放速度 0.25×–2× 仅本次——不保存。蓝牙音频延迟 0–500 毫秒，按头显保存；该行等到蓝牙设备连上才可用，并在第一次建议 200 毫秒。自动播放下一文件（开）。预加载下一个视频（开；4 GB 及以上的文件会跳过，无法预加载时会有一行说明原因）。检测黑边（关——只检测；裁剪仍是按文件的黑边行）。基于画面的格式检测（关——可能在左右与上下之间取舍；从不改变投影）。360° 音频(Ambisonic)（关，直到你打开；只影响已标记的 ambisonic 轨道）。启动时继续上次播放（开——若你不是从媒体库离开，上次片段会在保存位置之前 10 秒重新打开）。询问是否保存转换副本 和 直接播放同名 MP4 而不转换（两者都开）。旧格式播放方式。 |
| 照片 | 按照片的投影、立体、交换左右眼、双眼对齐、自动拼接、重力校平、旋转模式、色彩，以及 RAW 色彩空间。全局行：转场和相册排序。见 照片。 |
| 环境 | 自由摆放 / 影院 / 巨幕、座位排、曲面屏幕、头锁、播放时调暗、壁纸档位。见 屏幕。 |
| 性能 | 渲染质量：高、均衡或节能。Quest 2 从节能开始；Quest 3、Quest 3S 和 Quest Pro 从高开始。最大分辨率 关、1080p、2K 或 4K（关则让播放器自行探测）。网络缓冲 自动、低、高或最大，在下一段生效。省电 在电量低于 20% 且未充电时，自动限制解码。热降频 在头显变热时自动逐级降低质量，且从不超过你所选的质量。头显偏热或过热时，状态行会说明。 |
| 来源 | SMB、WebDAV、SFTP、FTP、媒体服务器、投放到此头显、设备文件夹。见 网络来源。 |
| 存储 | 未访问 URL 保留（30–3650 天，起始 90）和 清理记录——丢掉旧的最近项、续播点、跳过时间和 A-B 标记。收藏和服务器保留。缓存大小和 清除缓存；超过 1 GB 时标签页就地警告。下载队列和 下载位置。备份：下载一份设置 zip，或从一份 zip 恢复。密码不在 zip 里。 |
| 隐私 | 发送崩溃报告——关闭，直到你打开。报告在头显上排队，稍后上传。它们从不阻塞播放。此标签页上没有其他内容会向外发送。安装后的一次性说明会解释这一点，并且本身不会启用任何功能。 |
按文件记住的选择——投影、立体、旋转、屏幕形状、画面、黑边、跳过 时间、A-B 标记、音轨、续播位置——会留在该文件上，直到你设回 自动或中性。自动检测从不会锁死一个文件。
13. 实用须知
- 形状不对？ 视频或照片标签页上的投影和立体是手动覆盖。重新打开后仍然有效。选自动即可再次信任检测。
- 发灰或太浓？ 色彩范围、色彩风格和画面预设立即生效。不必重新打开文件。
- 黑边。 若想收到提议，请打开检测黑边。裁剪会应用到该文件；关闭则不再为该文件询问。
- 重命名或移动 文件后，观看状态仍匹配内容，而不只是旧路径。
- 存储。 转换结果放在可一键清除的缓存里。要永久保留，请保存副本。
- 长时间使用。 热降频和省电都是自动。节能是最凉的渲染预设，也已是 Quest 2 的起始值。
- 蓝牙对口型。 播放 → 蓝牙音频延迟，按设备记住，耳机连上之后即可调。
- 顶栏的语言只改变本应用。跟随系统即跟随头显。